APERTURA DI UN CORSO SERALE DI TAI CHI CHE SI TERRA’ IL LUNEDI’ E VENERDI’
Il Tai Chi Chuan può essere praticato a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa disciplina si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale.
La nostra insegnante Monica vi guiderà nella scoperta di questa antichissima arte e nell’acquisire la fluidità delle sue movenze.
Per info 080/3213168